Csak a testedre van szükség!
Szeminárium a Fitt-Lesz Halom rendezvény keretén belül A kistérségben először, ezen a délelőttön megismerhetitek az edzőként és sportosan élőként is egyaránt fontos, mind a súlyzós mind a funkcionális edzésekbe jól beilleszthető, saját testes speciális gyakorlatok, mozdulatok helyes kivitelezését és oktatását, melyek segítségével egy finomhangolt harmonikusan működő fitt fizikumot építhettek, magasabb szintre emelhetitek az edzéseteket és hatékony mozgáskultúrájú, fizikumot építhettek az […]
Bővebben →